Ömma tänder

Ömma tänder kan ha flera bakomliggande orsaker:

• Karies: Hål i tänderna kan orsaka smärta när emaljen försvagas och bakterier når den känsliga tandytan.
• Tandköttssjukdomar: Sjukdomar som gingivit och parodontit kan skapa inflammation och ömhet i tandköttet, vilket även kan leda till smärta i tänderna.
• Tandgnissling och tandpressning: Omedveten gnissling eller pressning, ofta under sömn, kan orsaka ömhet genom att slita på tandytan och skapa tryck på tänderna.
• Tandvårdsbehandlingar: Efter behandlingar som fyllningar eller rotfyllningar kan tänder vara extra känsliga.
• Exponerade tandhalsar eller tunn emalj: Om tandhalsarna är synliga eller emaljen tunn kan tänderna reagera starkt på temperaturväxlingar.

Att ha ömma tänder kan vara obehagligt, men med rätt vård och behandling kan du snabbt få lindring och undvika framtida besvär.

Det finns flera sätt att lindra smärtan vid ömma tänder:

• Använd en skonsam tandborste: En extra mjuk tandborste är skonsam mot tandköttet och kan minska irritation. Borsta dina tänder och tandkött med en mjuk hand, det kan vara en god idé att se över din borstteknik.
• Undvik sura och söta livsmedel: Dessa kan öka känsligheten. Försök undvika dem om du upplever ömhet.
• Använd fluortandkräm: Fluortandkräm stärker emaljen och minskar känsligheten. Det finns särskilda tandkrämer för känsliga tänder, rådfråga din tandläkare.

Om smärtan inte lindras med egenvård eller om du upplever symtom som svullnad, feber eller varbildning, bör du kontakta din tandläkare.

Dessa tecken kan tyda på en infektion som kräver professionell behandling.

För att undvika ömmande tänder är det viktigt att upprätthålla goda munvårdsrutiner.

Borsta tänderna med en mjuk tandborste morgon och kväll, rengör även mellan tänderna dagligen.

Du bör gå på regelbundna kontroller hos tandläkare och tandhygienist, det kan identifiera eventuella problem i ett tidigt skede.