Frätskador på tänder

Frätskador, eller dental erosion, uppstår när syror gradvis bryter ner emaljen på dina tänder.

Till skillnad från karies, som orsakas av bakterier, handlar frätskador om en kemisk nedbrytning av emaljen. Om dina tänder upprepade gånger utsätts för syra ökar risken för att emaljen försvagas.

Frätskador utvecklas ofta långsamt och kan därför vara svåra att upptäcka i ett tidigt skede. Här är några vanliga tecken att vara uppmärksam på:

• Tänderna gulnar när tandbenet (dentin) blir mer synligt på grund av att emaljen tunnats ut
• Tandytan blir matt och förlorar sin naturliga glans
• Du får ilningar eller ökad känslighet, särskilt vid kontakt med värme, kyla eller sött
• Tändernas form förändras, framtänderna kan bli mer avrundade och kindtänderna kan få gropar

Frätskador syns ofta först på insidan av framtänderna i överkäken och på tuggytorna av kindtänderna i underkäken.

Eftersom frätskador ofta utvecklas gradvis kan de vara svåra att upptäcka på egen hand. Det är därför viktigt att gå på regelbundna undersökningar hos tandläkare eller tandhygienist, så att eventuella skador upptäcks i tid.

Du bör boka en tid om du:

• Har ilningar eller ont i tänderna
• Märker att tändernas färg eller form förändrats
• Har sura uppstötningar eller ofta kräks

Du är alltid välkommen att boka tid hos oss på Oral Care. Vi hjälper dig att ta hand om din tandhälsa på ett tryggt och professionellt sätt.

För att kunna ge dig rätt vård kan vi behöva ställa frågor om dina vanor. Det är inte för att döma, utan för att ge dig den bästa möjliga behandlingen och råd som är anpassade just för dig.

Vilken behandling du behöver beror på hur omfattande skadorna är och vad som orsakat dem.

Vid lindrigare frätskador kan det räcka med extra fluor för att stärka emaljen. Vid mer omfattande skador kan du behöva fyllningar, fasader eller tandkronor för att ersätta förlorad tandsubstans.

Om dina frätskador har samband med en sjukdom, exempelvis en ätstörning eller ett annat medicinskt tillstånd, kan du ha rätt till särskilt tandvårdsbidrag. Vi hjälper dig gärna att ta reda på vad som gäller i just ditt fall.

Tänder som regelbundet utsätts för syra försvagas gradvis. En vanlig orsak är frekvent konsumtion av sura drycker som juice, läsk, vin och energidrycker. Även sura livsmedel som citrusfrukter, surt godis och syrade grönsaker kan påverka emaljen negativt och öka risken för skador.

Frätskador kan också uppstå till följd av inre faktorer. Om du har halsbränna, sura uppstötningar eller reflux kan magsyran nå munhålan och fräta på tänderna. Återkommande kräkningar, exempelvis vid graviditet eller ätstörningar, innebär en liknande syrapåverkan och ökar risken för att emaljen bryts ner över tid.

Här är några tips som kan hjälpa dig att skydda dina tänder:

• Ät regelbundet under dagen och undvik att småäta mellan måltiderna
• Minska intaget av sura drycker och livsmedel, välj till exempel vatten i stället för läsk och juice
• Undvik att hålla syrliga drycker i munnen innan du sväljer
• Skölj munnen med vatten efter att du har ätit eller druckit något surt
• Vänta minst en timme innan du borstar tänderna efter en måltid
• Borsta tänderna morgon och kväll med en mjuk tandborste och fluortandkräm
• Rengör mellan tänderna dagligen med tandtråd eller mellanrumsborste
• Använd fluorskölj eller fluorgel mitt på dagen för att stärka emaljen
• Kombinera gärna sura livsmedel med mejeriprodukter som ost eller yoghurt, kalcium kan skydda emaljen

Med bra rutiner och medvetna val kan du minska risken för frätskador och hålla din munhälsa i gott skick.